Psikiyatri – Psikoloji – Psikoterapi – Prof. Dr Selçuk Aslan

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Uygulanmaktadır.

Sanatla iyi hissetmek “Yaratıcı art terapi uygulamaları” Prof. Dr. Selçuk Aslan www.drselcukaslan.com, [email protected] Gerçekten sanatın iyileştirici bir gücü var mıdır, Etki nasıl ortaya çıkmakta ve uygulamada neler sağlamaktadır? Bir sanat eseri ile karşılaştığımızda bir etkilenme yaşarız...

Gençlerde Özgüven Geliştirme

Gençler İçin Özgüven Geliştirme Kitabı. Mart 2015’te Renas Yayınlarından çıktı. Çeviri editörleri Runa Uslu, Selçuk Aslan. http://www.thinkconfidentbeconfident.com/book.shtml http://www.amazon.com/Think-Confident-Teens-Overcoming-Self-Esteem/dp/1608821137 Gençler sıklıkla kendilerini sorgulama...

Manyetik Uyarım Tedavisi

Transkranial manyetik stimülasyon (TMS) beyinde küçük bölgeleri uyarmak için kullanılan dokulara zarar vermeyen ve girişimsel işlem yapılmayan bir yöntemdir. TMS prosedürü, bir manyetik alan üreteci ile manyetik akım sağlayan levha işlem sırasında tedavi gören kişinin başının yakınında yerleştirilir...

Gençlerde Madde Kullanımı Üzerine

Genclik dönemi ve madde Ergenlik ve gençlik dönemi, hızlı biyolojik olgunlaşma ile birlikte psikososyal değişikliklerin ortaya çıktığı ve gelişimsel kriz yaşanma potansiyelinin olduğu bir dönemdir. Kimlik geliştirme süreci içinde bulunan ve yoğun içsel çatışmalar yaşayan ergenler, herhangi bir risk...

Bilimsel Kaynaklar

Anne sütü ve antidepresanlar antidepresanlara anne sütü ile maruz kalmış bebeklerin bulgularını ve gelisimleri ile ilgili verileri inceleyen bir makale: Antidepressant Medication Use during Breastfeeding, Teresa Lanza di Scalea, M.D. and Katherine L. Wisner, M.D. Clin Obstet Gynecol. Author manuscr...

Uçakla Seyahat Korkusu

Uçakla seyahat korkusu birçok kişinin yaşadığı, bazılarının kendiliğinden üstesinden gelebildiği ancak bazılarımın ise baş edemediği ve bu nedenle kaçınarak uçakla seyahat etmemeyi tercih ettiği, sonuçta büyük bir zaman ve emek kaybına yol açabilen bir sorundur. Korku istemsiz biçimde ortaya çıkan b...

Cinsel İşlev Sorunları ve Vajinismus

Vajinusmus DSM V yeni tanısal sınıflandırma sisteminde aşağıdaki gibi tanımlanmaktadır. Genital Pelvik Ağrı / giriş bozukluğu Aşağıdaki durumlardan en az birinde sürekli ya da yineleyici zorluklar yaşama Cinsel ilişki sırasında vajinal giriş sırasında girişin olmaması ya da kısmen olması Cinsel iliş...

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Toplumda yaklaşık %2-3 sıklığında görülen önemli işlevsel kayıplara yol açan bir ruhsal bozukluktur. Psikoterapi süreci ve ilaç tedavisi ile beklenen iyi yanıtlar alınması bir ksım olguda oldukça zordur. Olguların yaklaşık üçte biri sürekli ve şiddetli bir seyir gösterir ve ilaç tedavisi ve psikoter...

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Ergen ve Erişkin Tipi

Prof. Dr. Selçuk Aslan Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu çocukluk ve ergenlik çağının en önemli davranıssal sorunlarındandır. Aileyi, okulu ve toplumu ilgilendiren, eğitim ve öğretimde başarı ve sonuçları etkileyen yaygın bir sorundur. Dikkat eksikliği; Kişinin yaşına, sosyal ve kültürel...

Anksiyete, Kaygı Bozuklukları

Anksiyete bozuklukları aşağıdaki başlıklarda incelenebilir: Panik Bozukluğu Özgül Fobi Sosyal Fobi Obsesif-kompulsif Bozukluk Travma Sonrası Stres Bozukluğu Yaygın Anksiyete Bozukluğu Buradaki bilgiler özgün olup Psikoloji ve psikiyatri öğrencilerine verdiğim ders notlarımdan aktarılmıştır. ANKSİYET...

Bilgilendirme Videoları

Rüyalar Geleceğin Habercisi mi? – Öteki Gündem – Haber Turk

Rüyalar Geleceğin Habercisi mi? – Öteki Gündem – Haber Turk

Kaygı 2.Bölüm

Kaygı 2.Bölüm

Kaygı 1. Bölüm

Kaygı 1. Bölüm

Hasta Yardım Rehberleri & Sanat Çalışmaları & Gençler İçin Psikoterapi

BLOG’DA SON YAZILAR

Depresif Halden Çıkmak

“ Hayat ne kadar da zor. Hiçbir şeyden keyif almıyorum. Sabahları mutsuz uyanıyorum. Bir şeyler yapıyorum ama eskisi gibi keyif vermiyor. İş hayatımda aksilikler ve zorluklar peşimi bir türlü bırakmıyor. Ülkenin durumu iyiye gitmiyor ve daha çok endişeleniyorum. Son yaşanan terör olayları beni deri...

Gençlerle Psikoterapi

Psikoterapi, bireylerin zayıf ve güçlü yanlarını bulmalarına yardımcı olan, kendilerine ve hayata karşı yaptıkları bir keşif yolculuğudur. Tıkanıklık yaşanılan durumlarda, danışan ve danışmanın birlikte yol aldığı bu yolculuk karşılıklı bir duygu alışverişidir diyebiliriz. Hayat hepimiz için zaman z...

Sanat Akımları Resim

Resimde Gerçekçi Akım: Resimde gerçekçi akım 99 yy. ortalarında da romantizim ve tarihsel kahramanlık sahnelerinin resmedilmesine karşı bir hareket olarak ortaya çıktı. Gerçekçi ressamlar önemli liderler ya da olaylar yerine işçileri, gundelik yaşamdan ornekleri resmetmiştir. önemli temsilcileri a...

Kişilik ve Huy Özellikleri Anketi

Kişilik doğuştan getirdiğimiz huy ve yetiştirme ile kazandığımız karakter özelliklerinin bir birleşimidir. bu anket dr. selcuk aslan tarafından hazırlanmıştır ve kendi huy ve kişilik özelliklerini hakkında genel sorular içermektedir Kişilik özellikleri ve Huylar anketi Birçok huy ve kişilik özelliği...

Stres Düzeyi

(Son bir hafta içindeki durumunuzu dikkate alarak yanıtlayınız) Evet (1) Hayır (0) Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Gece uykuya dalma sonraı tekrar uyanıp dalamıyor musunuz? Kafanızın içi düşüncelerle dolu ve sakinleştirmek zor mu? İşinize dikkatinizi veremeyecek kadar kafanız dolu...

ICD 10 International Classification of Diseases (ICD)

Hastalıkların Uluslararası sınıflandırması WHO – dünya sağlık örgütü tarafından yapılmakta ve güncellenmektedir. Burada ruhsal hastalıklar ve bozukluklar ile ilgili bölüm ayrıntılı olarak ekteki dosyada verilmiştir. Linkten PDF olarak indirebilirsiniz. ICD 10 ruhsal hastalıklar ayrıntı...

Depresyon Belirtileri Envanteri DBE – IDS 30

Depresyon Belirti Envanteri, hasta formu ve klinisyen formu Toplam 30 sorudan oluşan ölçeği doldurarak depresyon belirtilerinin varlığını ve şiddetini inceleyebilirsiniz. Hastalar için 2 sayfadan oluşan depresyon belirti envanteri öz bildirim formunu (IDSSR) indiriniz. Klinisyenler için deperesyon b...

A- B- C Olay -Duygu – Düşünce – Tepki Kayıt

Olumsuz otomatik düşünceler hızlı biçide bir tetikleyici olay ya da durum ardından zihninizi kaplar ve duygularınızı davranışlarınızı etkiler. İstenmeyen ve kontrolümüz dısında gelişen tepkilerimizi kontrol edebilmek için farkındalığımız artırmak çok önemlidir. otomatikleşmiş iç süreçleri takibe alm...

Alzheimer’dan Korunmak İçin

Beynimizi (Anti-İnflamatuar) İnflamasyon Önleyen Besinlerle Dinç Tutalım : Prof. Dr. Selçuk Aslan Alzheimer, “Demans” yani “Bunama” hastalığına yol açan ve yaygın bir şekilde karşımıza çıkan başlıca nedenlerden biridir. Kişinin entellektüel kapasitesinin azalması, bilişsel işlevlerinin zayıflaması,...

Gevşeme Terapisi

Burada gevşemenize yardımcı olmak için düzenlenmiş bir egzersiz sunulmuştur. Gevşemeyi yatağa gittiğinizde, gevşemenize ve uykuya dalmanıza yardımcı olmak için kullanabilirsiniz, ancak amacınız gevşemek olmalıdır. Gevşemeyi başardıktan ve yeterli uygulama yaptıktan sonra yaşadığınız sıkıntılı durumu...