Blog

Depresif Halimden Vazgeçebilirim

“ Hayat ne kadar da zor.  Hiçbir şeyden keyif almıyorum. Sabahları mutsuz uyanıyorum. Bir şeyler yapıyorum ama eskisi gibi keyif vermiyor. İş hayatımda aksilikler ve zorluklar peşimi bir türlü bırakmıyor. Ülkenin durumu iyiye gitmiyor ve daha çok endişeleniyorum. Son yaşanan terör olayları beni derinden sarstı, sokaklarda yürümekten korkuyorum, güvensiz hissediyorum. Geleceğimiz hakkında endişeliyim. Arkadaşlarımla aynı […]

Gençler İçin Psikoterapi 0 Comment

Gençlerle Psikoterapi

Psikoterapi, bireylerin zayıf ve güçlü yanlarını bulmalarına yardımcı olan, kendilerine ve hayata karşı yaptıkları bir keşif yolculuğudur. Tıkanıklık yaşanılan durumlarda, danışan ve danışmanın birlikte yol aldığı bu yolculuk karşılıklı bir duygu alışverişidir diyebiliriz. Hayat hepimiz için zaman zaman içinden çıkılmaz bir kısır döngü haline gelebilir. Koşullar, olaylar bizi zorlar, olumsuz duygular üretmemize sebep olur ya […]

Gençler İçin Psikoterapi 0 Comment

Sanat Akımları Resim

Resimde Gerçekçi Akım: Resimde gerçekçi akım 99 yy. ortalarında da romantizim ve tarihsel kahramanlık sahnelerinin resmedilmesine karşı bir hareket olarak ortaya çıktı. Gerçekçi ressamlar önemli liderler ya da olaylar yerine işçileri, gundelik yaşamdan ornekleri resmetmiştir.   önemli temsilcileri arasında Gustave Courbet, Jean-François Millet, Honoré Daumier, and Jean-Baptiste-Camille Corot sayılabilir.  Metropolitan Museum of Art New Yorkta önemli örnekleri toplamıstır. Fransız gerçekçi akımını […]

Sanat Çalışmaları 0 Comment

Sanat Terapi

Sanatla iyi hissetmek “Yaratıcı art terapi uygulamaları” Prof. Dr. Selçuk Aslan www.drselcukaslan.com, drselcukaslan@gmail.com Gerçekten sanatın iyileştirici bir gücü var mıdır, Etki nasıl ortaya çıkmakta ve uygulamada neler sağlamaktadır?  Bir sanat eseri ile karşılaştığımızda bir etkilenme yaşarız, bu etki ya bizim geçmişimizden bir yerlere dokunması ve bazı duygularımızı açığa çıkarması ile oluşmaktadır. Bazı eserlerde ise keşif ve […]

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment

Gençlerde Özgüven Geliştirme

Gençler İçin Özgüven Geliştirme Kitabı. Mart 2015’te Renas Yayınlarından çıktı. Çeviri editörleri Runa Uslu, Selçuk Aslan. http://www.thinkconfidentbeconfident.com/book.shtml http://www.amazon.com/Think-Confident-Teens-Overcoming-Self-Esteem/dp/1608821137 Gençler sıklıkla kendilerini sorgulama ve sonuçta kötü hissetme, ardından kendilerine ben kötüyüm, beceriksizim, işe yaramıyorum deme eğilimindedir. Bu kitapta sözü edilen kendinden kuşku yolu ile anlatılan işte bu olumsuz sorgulama durumudur. Genç bir ruh bu durumlarla baş edebilmek […]

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment

Manyetik Uyarım Tedavisi

Transkranial manyetik stimülasyon (TMS) beyinde küçük bölgeleri uyarmak için kullanılan dokulara zarar vermeyen ve girişimsel işlem yapılmayan bir yöntemdir. TMS prosedürü, bir manyetik alan üreteci ile manyetik akım sağlayan levha işlem sırasında tedavi gören kişinin başının yakınında yerleştirilir. Bobin sadece elektromanyetik uyarım yoluyla bobinin altında beynin ön yan bölümlerini uyarmak için elektromanyetik akımlar üretir. TMS, norolojide bir çok alanda […]

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment

Genç ve Ergenlerde Madde Denemeleri ve Bağımlılığı

Genclik dönemi ve madde Ergenlik ve gençlik dönemi, hızlı biyolojik olgunlaşma ile birlikte psikososyal değişikliklerin ortaya çıktığı ve gelişimsel kriz yaşanma potansiyelinin olduğu bir dönemdir. Kimlik geliştirme süreci içinde bulunan ve yoğun içsel çatışmalar yaşayan ergenler, herhangi bir risk faktörü ile karşılaştıklarında daha çok sağlık problemi yaşamaktadırlar. Gençler genellikle yüksek risk etkenlerine sahiptirler ve bu nedenle diğer […]

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment

Bilimsel Kaynaklar

Anne sütü ve antidepresanlar antidepresanlara anne sütü ile maruz kalmış  bebeklerin bulgularını ve gelisimleri ile ilgili verileri inceleyen bir makale: Antidepressant Medication Use during Breastfeeding, Teresa Lanza di Scalea, M.D. and Katherine L. Wisner, M.D. Clin Obstet Gynecol. Author manuscript; available in PMC 2010 September 1. Clin Obstet Gynecol. 2009 September; 52(3): 483–497. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2902256/ http://www.infantrisk.com/content/antidepressant-usage-during-pregnancy-and-breastfeeding

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment

Uçakla Seyahat Korkusu

Uçakla seyahat korkusu birçok kişinin yaşadığı, bazılarının kendiliğinden üstesinden gelebildiği ancak bazılarımın ise baş edemediği ve bu nedenle kaçınarak uçakla seyahat etmemeyi tercih ettiği, sonuçta büyük bir zaman ve emek kaybına yol açabilen bir sorundur. Korku istemsiz biçimde ortaya çıkan belirli bir duruma ya da nesneye karşı oluşan, kişinin bilinçli olarak oluşturmadığı kendiliğinden bir tepkidir. […]

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment

Cinsel İşlev Sorunları ve Vajinismus

Vajinusmus DSM V yeni tanısal sınıflandırma sisteminde aşağıdaki gibi tanımlanmaktadır. Genital Pelvik Ağrı / giriş bozukluğu Aşağıdaki durumlardan en az birinde sürekli ya da yineleyici zorluklar yaşama Cinsel ilişki sırasında vajinal giriş sırasında girişin olmaması ya da kısmen olması Cinsel ilişki girişimi sırasında ya da vajina içinde iken Belirgin bir vulvovajinal ya da pelvik ağrı yaşama […]

Ruhsal Sorunlar ve Tedavileri 0 Comment